交換學習與環境簡介

我在荷蘭 Venlo 的 Fontys University of Applied Sciences 交換。Venlo 位於荷蘭東南部、緊鄰德國邊境，是一個安靜、安全、步調緩慢的小城市，雖然不是大城市，但市區與超市都能滿足日常所需，交通也十分便利，附近還有 Eindhoven、Düsseldorf 等機場。這段交換生活讓原本習慣快步調的我,體驗到慢活的美好。

由於學校地處德荷邊境，超過一半的學生是德國人，我認識的朋友也多來自德國。學校為交換生安排許多活動,例如每週四的 Global Lounge，以及只需繳交5歐元的校外教學 Bus Trip（如比利時、科隆聖誕市集），CP值非常高。學校的行政效率也還算不錯,通常都能很快得到回覆。

住宿方面，我被分配到 Delos 宿舍的四人房，和室友共用衛浴、廚房、洗衣房，我很幸運住到採光良好的邊間,樓下就有超市與藥妝店，走路到學校約20分鐘、到市區與車站約15分鐘，生活機能相當方便。

課程與學術體驗

我修習的是 IBM 課程組合，共三門課、20 ECTs：

International Marketing：老師善於引導討論、給予正向回饋，並用大量案例輔助理解。學期需完成三次分組報告，最終報告需設計行銷活動並進行 Oral Defense，老師會隨機提問,因此需要對所有的內容都很熟悉。雖然沒有很輕鬆，但相對的學習到的也很多，也學到不少和組員的溝通技巧。

International Customer Insights：與行銷課同一位老師授課，需繳交個人 Logbook（分析單一公司）與期末小組報告（擬訂行銷計畫），同樣有 Oral Defense，但只要熟悉自己小組內容即可，不用太緊張。

Business English：聚焦 Meeting 與 Negotiation 兩大主題，老師會教實用的片語與語氣技巧，並搭配小組練習。期中、期末各需繳交一支影片，是相對輕鬆但實用的課程。

整體而言，三門課雖然報告壓力不小，但在理論學習、小組合作與全英文簡報的歷練中，明顯提升了自信與能力，非常推薦大家可以去選修。

課外生活與文化衝擊

我的室友是分別來自台灣、中國與韓國，我們常一起煮飯聊天。由於荷蘭外食稍貴，所以我們平常自己都自己煮飯，也因此常常逛 Aldi、AH、Lidl 三間超市，也可以用各個超市 APP 知道每週特價的食物。因為盒飯荷蘭的腳踏車文化很盛行，我也入手一台二手腳踏車（80歐），節省了很多通勤時間還可以順便運動,但建議如果要去車站，還是用走路的，不要把腳踏車停在火車站，因為就算有上鎖也有可能被偷。

天氣方面，8到10月白天滿溫暖的，傍晚之後會變涼爽一點；11月後開始進入冬天而且風很大，還有突然暴雨，所以建議要準備防風防水外套。今年剛好碰到荷蘭下大雪，甚至造成學校停課兩天、交通癱瘓，也是難得的特殊體驗。

旅遊部分，這可能是大家到歐洲交換最期待的部分，但在每次旅遊前都要了解每個國家的規定，像是交通等，最重要的是快快樂樂出門、平平安安回家，隨時留意身邊的人事物。

反思與實質建議

第一次自己在沒有家人的情況下在國外生活這麼長的時間，在這半年中，因為遇到所有事情，不管是生活上、課業上和人際關係都需要自己想辦法解決，所以生活能力大大提升了很多，也花了很多的時間在和自己對話、調整自己的心態和狀態，好像又更認識了自己。很幸福也很幸運自己有這個機會，還有爸爸媽媽的支持，能夠完成自己的交換夢想，無憂無慮地探索世界。這一趟像夢一樣的旅程，是個我永遠都不會也不想忘記的回憶，這段時間讓我成為了更好的自己，希望在看這個心得的你們，面對所有事情都可以勇敢的跨出舒適圈，因為世界還有很多很美好的事物在等著你們，也預祝你們交換生活很順利。