💪 【115-1 身體組成檢測 InBody｜一起了解自己的身體！】 🔥

📣 東吳的師生們看過來！👀

你知道自己的肌肉量有多少嗎？🤔
體脂肪是否在理想範圍內？
每天的基礎代謝率又是多少呢？

✨ 想更了解自己的身體，就從 InBody 檢測開始！

透過簡單、快速的身體組成分析，幫助你掌握身體狀況，為健康管理與運動訓練找到更明確的方向！🏃‍♀️🏋️‍♂️

🔍 【量測項目】

• 💪 肌肉量｜了解全身及部位肌肉發展狀況

• 📊 體脂肪量｜掌握身體脂肪含量

• 🔥 體脂肪率｜了解身體脂肪比例

• ⚖️ 體重｜掌握基本身體數據

• 💧 身體水分｜評估體內水分狀況

• ⚡ 基礎代謝率｜了解身體每日基礎能量消耗

📅 【檢測日期與地點】

📍 雙溪校區｜體適能檢測中心（B305）
🔹 10/20（二）、10/22（四）
🔹 12/29（二）、12/31（四）

📍 城中校區｜體適能檢測中心（5B101）
🔸 10/19（一）、10/21（三）
🔸 12/28（一）、12/30（三）

⏰ 檢測時間：12:10－13:00
（以上日期皆為中午時段）

📢 【貼心提醒】
🪪 請攜帶「教職員工證」或「學生證」供現場查驗。

🌟 了解身體，掌握健康，開啟更好的自己！

不論你是熱愛運動的健身族，還是想開始關注健康的同學與教職員，都歡迎利用中午時間前來檢測！🙌

🏫 主辦單位｜東吳大學體育室

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更新日期：115.10.08