日本櫻美林大學 交換心得

關於櫻美林大學

櫻美林大學（J. F. Oberlin University）是一所位於日本東京都的私立大學，創立於1946年，以重視國際交流與多元文化教育聞名。學校設有多個校區，其中町田校區為主要校區之一，也是交換學生主要就讀的校園。

校內設備

町田校區位於東京都町田市，校園環境寬敞，校內設施完善，包含教學大樓、圖書館、學生餐廳、自習空間及運動設施等。此外，町田校區也聚集了來自不同國家的交換學生，校園內能感受到濃厚的國際化氛圍。

圖書館：入學後約一週會拿到櫻美林大學的學生證，持有學生證可於校內圖書館自習、借書、使用館內電腦、免費影印資料。館內有好幾層樓，座位區很多。

學生餐廳：校內餐廳主要在中午時段營業，先到入口附近的食券販賣機購買餐券，再將餐券交給取餐窗口的工作人員以換取餐點。學餐除了固定品項外，也會推出週替及日替的餐點。主要以咖哩、烏龍麵、蕎麥麵、丼飯為主。價格相較於外面的餐廳便宜很多，大概一份餐日幣500左右。校內也有FamilyMart以及不定時的餐車可以購買午餐。除此之外，學校外面也有松屋、肯德基、麵包店。

健身房：只要攜帶學生證就可以使用校內健身房，設備還算齊全，環境也很乾淨。但需要帶一雙乾淨的運動鞋換上，不能直接穿外面的鞋子進去運動。

地理位置及交通方式

櫻美林大學町田校區沒有車站可以直接到達，需要在淵野辺車站附近，也就是學生宿舍附近（走路約五分鐘）搭乘校園接駁車過去學校，大約十分鐘就會有一班，車程大約十分鐘，不用額外付車費，整體來說還是非常方便的。只是有幾天的上學日可能會有蠻多學生排隊等校車，需要排一陣子才能上車，所以還是要提早出門，不然上課可能就會遲到。

學校校車主要有兩條路線，一條路線到淵野辺車站（宿舍），一條是到多摩站，到多摩站的班次比較少，學校的官網會有詳細的校車發車時間，可以上網查看。

申請流程與手續

赴日前需要在學校提供的網站上填寫自身的相關背景資料，以及符合學校所要求的健康檢查項目證明，因為有些資料需要去申請和時間準備，因此建議提早開始填寫，以免錯過截止日期。秋季班大概6月中旬會進行宿舍申請，有分單人房及雙人房，如果要選擇雙人房的話，需要自己事前找好室友，然後一起申請，學校沒有辦法幫忙找室友。

在確認取得交換資格後，櫻美林大學會用mail詳細告知各項資料辦理的步驟。出國前需要辦理在留資格認定證明書（CoE），櫻美林大學會協助交換生向日本入出境管理局申請留學簽證。辦理完成後，需要帶著由學校寄發的在留資格認定證明書電子郵件，前往日本台灣交流協會申請簽證。學校會建議簽證下來後再購買機票會比較保險。

此外，櫻美林大學的授課方式是依照等級分班，赴日前先進行線上日語測驗，之後會再安排時間與老師面談，面談時間大概5-10分鐘，老師會依照表現分配合適的班級，分班結果會到新生訓練時才會知道。如果有想要在日本打工的話，需要事前申請資格外活動許可，在留卡上會有可以在交換時期打工的許可章。如果不確定會不會想在當地打工的話，建議都可以先申請，流程不會很麻煩，不然之後到當地才想打工的話，申請會變得很麻煩。

學校也有提供成田機場到宿舍的接機服務，接機是需要事前在表單上登記的，只會有一天特定時段的接機服務，非常建議可以搭乘學校的接駁車，會方便很多，也不需要付額外費用。

課程介紹

關於選課細節，會在新生訓練時公布上課的班級，依照等級去選擇有興趣的課程，除了有日文核心課程外，也有其他英文、中文授課的課程可以選擇。以下是這學期上的課程介紹：

日本語I-21 _L1/菅野 梢子、鍋島 有希、藤田 裕子（6學分）：這堂課一個禮拜會上三天，從早上8:50到12:20，日本一堂課是100分鐘，中堂休息10分鐘。這個核心課程主要就是教授基礎日語，聽力、口說、閱讀都會練習到，老師會搭配學習單、遊戲，透過開口說日文，讓我們更熟悉句型。這裡的老師都非常親切，完全不用害怕說日文，老師們都很有耐心地鼓勵我們練習，所以真的會進步得很快。

日本語演習(チュートリアル)-41 (c)L1-L2/池田 智子（1學分）：這堂課其實就是自習課，學期初和學期末會需要填寫一張自評表，制訂這學期的學期目標還有要學習的內容，每週也需要記錄自己的學習進度。這堂課的學習教材都是自己準備的，依照自己想學習的內容決定，老師不會過度干涉，但如果有遇到問題或是有需要幫忙的地方，都可以去詢問老師。在期中跟期末時，老師都會個別找學生面談，聊聊這段時間的學習狀況還有學習目標。

日本語演習(初級･体験活動) L1-L2/菅野 梢子（1學分）：這堂課主要會從各種體驗活動中學習日文，這學期製作了花壽司，還體驗了茶道、太鼓、三味線等日文傳統文化。透過親自體驗活動，以輕鬆的方式學習日常日文，除了更加了解日本的文化與生活方式外，也增加了與同學互動的機會，是一堂非常有趣且印象深刻的課程。

宿舍介紹

這學期住的是基本的單人房，總共約五個月的住宿時間，費用大約429,300yen，雖然有點貴，但房間非常舒適，費用已經有包含行政費、清潔費、床包、水電等相關日常費用，每個月不需要再繳納額外的費用。房間有付一台冰箱、微波爐、熱水壺、小廚房、四個收納櫃、書桌和椅子，房間內廁所跟淋浴間是乾濕分離的，還有一個戶外小平台，整體空間對於一個人來說蠻夠的！

一些像是衣架、鍋具、餐具、洗衣籃、雨傘、吹風機等日常用品，如果不想從台灣帶過去的話，可以去宿舍二樓的二手物品區看看有沒有需要的東西，那邊有很多之前交換學生留下來的物品，都可以自由取用。

這棟國際宿舍總共九層樓，二樓有管理員在，如果之後有網購或信件要寄到宿舍，都可以請管理員代收。另外，這層也有Lobby、自習室，交換學生都會在Lobby聚會、聊天，裡面還有桌球和遊戲機可以玩。四樓和五樓有小空間可以聚會，裡面有廚房可以煮東西，四樓有一個公用的炊飯器，如果之後想煮飯，但不想買煮飯器具的話，可以到四樓煮飯。女生要洗衣服的話，可以到三樓跟五樓的女生專用洗衣機洗，裡面有很多台，也有烘衣機，使用一次都是100yen。

宿舍附近的生活機能很好，離淵野邊車站走路大概5分鐘。附近就有7-Eleven、FamilyMart、LAWSON，也有很多餐廳、連鎖店、超市。業務超市稍微便宜一點，推薦大家可以加入會員累積點數，最後點數可以直接折抵。業務超市樓上就是大創，如果有需要買生活用品都可以直接到這裡買，走路大概10分鐘，蠻方便的！另外，Food One超市傍晚熟食區會直接變半價，那裡的中華料理也很多。如果是要去無印良品、3coins、唐吉訶德的話，就需要從淵野邊坐兩站電車到町田站，大概10分鐘就可以到了，町田站幾乎什麼都有，比淵野邊熱鬧很多。

校內相關活動

學校為交換學生安排了許多豐富的活動，讓大家有機會深入體驗日本文化並結交來自世界各地的朋友。這學期參與的活動包含山中湖兩天一夜露營、章魚燒體驗、BBQ party，以及茶道、太鼓、三味線等日本傳統文化體驗。其中山中湖露營是最令人印象深刻的活動之一，能在富士山下與各國同學共度時光，是非常難忘的回憶。

整體心得

當初其實非常臨時決定要申請交換，想說大四感覺有點晚了，但後來想想，人生真的很難得有機會可以在國外長時間的生活，所以還是決定申請看看。最後，只覺得幸好那時有做這個決定。在日本的這段時間，不只是語言的學習，也深入體驗了日本文化及日常生活。除此之外，還結交了各國的朋友，一起一邊學習，一邊探索日本，真的是很難忘的回憶。

而我也發現在當地環境下學習語言，每天都必須開口說日文，真的可以進步得很快。在櫻美林大學交換，比較多機會是會跟歐美人交流，除非日文有一定程度，才能去選當地日本學生會選的選修課，但櫻美林大學為交換學生舉辦了很多交流活動，所以還是會有機會認識當地學生。總之，如果你還在考慮要不要申請交換學生的話，我想告訴你，這是一個絕對不會讓你後悔的旅程，能在年輕的時候，多去探索外面的世界，是一件很幸福的事，可以深入體驗當地生活也是很難得的體驗。