親愛的東吳人，
最近你的心情是否都隨著新型冠狀病毒(COVID-19)的疫情而起伏呢？
便捷的網路與媒體，
方便我們即時更新防疫資訊，
但也容易讓彼此暴露在過高的情緒壓力中，
不自覺就影響了自己的生活。
這段期間，
我們可能會出現害怕、焦慮的不安心情，這是很正常的反應。
適度的緊張可以幫助我們提升危機意識、因應未知風險。
但如果你發現，已經有過多的焦慮或恐慌心情，
影響了你的日常活動與作息，並持續兩週以上的話，
可以參考健康暨諮商中心【COVID-19】防疫專區中的資源幫助自己照顧自己。
祝願所有人都能健康、平安、自在
健康暨諮商中心 關心您
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